Warum es so wichtig ist, eine narzisstische Beziehung zu verlassen Es gibt Momente in meiner Arbeit, in denen jemand etwas schreibt, das die Dynamik einer destruktiven Bindung so klar beschreibt, dass man spürt, wie viel Wahrheit darin steckt, nicht theoretisch, nicht aus Büchern, sondern aus dem Inneren eines Menschen, der genau weiß, wie sich die eigene Verletzung anfühlt und wie sie andere mit hineinzieht. Gerade wenn man versucht, eine narzisstische Beziehung zu verlassen

In meinen Coachings zu narzisstischem Missbrauch taucht eine Frage immer wieder auf: Wie kann ein Mensch so sein? Wie kann jemand, der...

Versprechen sind eigentlich dazu da, Vertrauen zu schaffen. Beim Narzissten sind sie ein Instrument, um dein Vertrauen gezielt zu...

Manchmal gibt es im Leben eines Narzissten Momente, die härter treffen als jede Strafe. Es ist nicht das Gerichtsurteil an sich, nicht...

Wenn du narzisstischen Missbrauch erlebt hast, kennst du dieses lähmende Gefühl: Du erzählst jemandem, was geschehen ist, und erwartest...

Viele Betroffene sagen mir: „Ich habe es viel zu spät gemerkt.“ Auch mir selbst erging es so – lange Zeit war mir nicht klar, dass mein...

Der Mythos vom „Heilen durch Liebe“ Viele Betroffene von narzisstischem Missbrauch klammern sich lange an einen Gedanken: Wenn ich nur...

In der Anfangsphase einer Beziehung mit einem narzisstisch geprägten Menschen geschieht etwas, das unsichtbar bleibt und dennoch alles...

Beim Dating tragen viele Menschen ihre beste Maske. Sie wollen beeindrucken, glänzen und möglichst schnell Nähe herstellen. Doch gerade...

Experten schätzen, dass zwischen ein und drei Prozent der Bevölkerung an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden. Übertragen...

Viele fragen mich, woher ich so genau weiß, wie ein Narzisst tickt. Die Antwort ist einfach – und gleichzeitig alles andere als angenehm....

Warum Heilung kein gerader Weg ist – und wie du trotzdem ankommst Wer narzisstischen Missbrauch erlebt hat, weiß: Heilung ist kein...

Durch seine Manipulation wusste ich natürlich nicht, dass ich manipuliert war. Ich hatte keine Landkarte für so etwas, kein inneres...

Wenn wir jemanden lieben – als Freund, Mutter, Tochter, Partner oder Kollege – und zusehen müssen, wie dieser Mensch langsam in einer...

Wenn du dich fragst, ob du ein Narzisst bist, dann frage ich dich etwas anderes: Bist du bereit, dir gezielt ein emotional offenes, oft...

Die Frage klingt harmlos, ist aber ein Schlüsselloch in das Innenleben eines Narzissten. Viele Betroffene möchten glauben, dass der...

Viele von uns sagen: „Meine Kindheit war schön. Meine Eltern waren die besten der Welt.“ Und das stimmt vielleicht auch – und dennoch...

Es gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen überhaupt: Du beginnst endlich, über das Erlebte zu sprechen – und stößt auf Schweigen. Auf...

Ich werde manchmal gefragt, warum ich so viel über Narzissten schreibe – und seltener über die Gründe, weshalb Menschen überhaupt in...

Zu Ostern 2022 zog er bei mir ein, und da er kaum über eigene Mittel verfügte, zahlte ich Flüge, Unterkunft, Kleidung, Essen – und all...