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Narzissten beim Dating erkennen – Warnsignale, die du nicht übersehen solltest
Beim Dating tragen viele Menschen ihre beste Maske. Sie wollen beeindrucken, glänzen und möglichst schnell Nähe herstellen. Doch gerade...

Marion Schimmelpfennig
vor 2 Stunden2 Min. Lesezeit


Wie viele Narzissten gibt es? Ein Blick auf die Zahlen und was sie wirklich bedeuten
Experten schätzen, dass zwischen ein und drei Prozent der Bevölkerung an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden. Übertragen...

Marion Schimmelpfennig
vor 2 Tagen2 Min. Lesezeit


Wie ich lernte, den Narzissten zu lesen wie ein offenes Buch
Viele fragen mich, woher ich so genau weiß, wie ein Narzisst tickt. Die Antwort ist einfach – und gleichzeitig alles andere als angenehm....

Marion Schimmelpfennig
vor 3 Tagen1 Min. Lesezeit
![[1] Klaus T.: "„Ich hab nur genommen, was mir zustand“](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0c55d102265f4986a4b70a85f89a06fe~mv2.jpg/v1/fill/w_572,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_0c55d102265f4986a4b70a85f89a06fe~mv2.webp)
![[1] Klaus T.: "„Ich hab nur genommen, was mir zustand“](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0c55d102265f4986a4b70a85f89a06fe~mv2.jpg/v1/fill/w_940,h_411,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_0c55d102265f4986a4b70a85f89a06fe~mv2.webp)
[1] Klaus T.: "„Ich hab nur genommen, was mir zustand“
[In dieser Artikelreihe gebe ich Menschen das Wort, die narzisstische und/oder psychopathische Züge tragen. Sie erzählen mit ihren...

Marion Schimmelpfennig
vor 4 Tagen2 Min. Lesezeit


Heilung nach narzisstischem Missbrauch: Die wichtigsten Phasen erklärt
Warum Heilung kein gerader Weg ist – und wie du trotzdem ankommst Wer narzisstischen Missbrauch erlebt hat, weiß: Heilung ist kein...

Marion Schimmelpfennig
vor 4 Tagen3 Min. Lesezeit


Was ich auf dem Weg durch die Hölle gelernt habe – Teil 3: Die Ernüchterung nach der Hochzeit
Durch seine Manipulation wusste ich natürlich nicht, dass ich manipuliert war. Ich hatte keine Landkarte für so etwas, kein inneres...

Marion Schimmelpfennig
vor 5 Tagen2 Min. Lesezeit


Sanfte und einfache Wege, dein Nervensystem zu beruhigen
Menschen, die psychischen Missbrauch erlebt haben, kennen dieses Gefühl, innerlich ständig „auf der Lauer“ zu sein. Selbst in ruhigen...

Marion Schimmelpfennig
vor 6 Tagen2 Min. Lesezeit


Wenn du jemandem die Augen öffnen möchtest ...
Wenn wir jemanden lieben – als Freund, Mutter, Tochter, Partner oder Kollege – und zusehen müssen, wie dieser Mensch langsam in einer...

Marion Schimmelpfennig
14. Aug.2 Min. Lesezeit


"Bin ich ein Narzisst?"
Wenn du dich fragst, ob du ein Narzisst bist, dann frage ich dich etwas anderes: Bist du bereit, dir gezielt ein emotional offenes, oft...

Marion Schimmelpfennig
13. Aug.2 Min. Lesezeit


Weiß der Narzisst, was er tut?
Die Frage klingt harmlos, ist aber ein Schlüsselloch in das Innenleben eines Narzissten. Viele Betroffene möchten glauben, dass der...

Marion Schimmelpfennig
12. Aug.2 Min. Lesezeit


„Aber ich hatte doch eine glückliche Kindheit … warum lande ich bei einem Narzissten?“
Viele von uns sagen: „Meine Kindheit war schön. Meine Eltern waren die besten der Welt.“ Und das stimmt vielleicht auch – und dennoch...

Marion Schimmelpfennig
11. Aug.2 Min. Lesezeit


Der zweite Schlag nach psychischem Missbrauch: Wenn dir niemand glaubt
Es gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen überhaupt: Du beginnst endlich, über das Erlebte zu sprechen – und stößt auf Schweigen. Auf...

Marion Schimmelpfennig
10. Aug.2 Min. Lesezeit


Warum ich für dich schreibe – und weniger über dich
Ich werde manchmal gefragt, warum ich so viel über Narzissten schreibe – und seltener über die Gründe, weshalb Menschen überhaupt in...

Marion Schimmelpfennig
9. Aug.2 Min. Lesezeit


Was ich auf dem Weg durch die Hölle gelernt habe – Teil 2: Die Illusion bekommt Risse
Zu Ostern 2022 zog er bei mir ein, und da er kaum über eigene Mittel verfügte, zahlte ich Flüge, Unterkunft, Kleidung, Essen – und all...

Marion Schimmelpfennig
9. Aug.2 Min. Lesezeit


Was ich auf dem Weg durch die Hölle gelernt habe – Teil 1: Die perfekte Illusion
Im Januar 2020 starb mein lieber Mann Jo in Paraguay – und mit ihm verschwand das Gefühl fester Erde unter meinen Füßen; dennoch...

Marion Schimmelpfennig
8. Aug.2 Min. Lesezeit


Wissen und Denken hilft dir nur bis zur Tür. Die Heilung nach psychischem Missbrauch beginnt dahinter.
Viele, die Missbrauch erlebt haben, fangen irgendwann an zu lesen. Sie googeln, sie hören Podcasts, sie verstehen plötzlich Dinge, die...

Marion Schimmelpfennig
7. Aug.1 Min. Lesezeit


Nach narzisstischem Missbrauch: Erst kommt der Schmerz, dann die Erschöpfung
Es gibt einen Moment, den viele Betroffene nie vergessen: den Augenblick, in dem sie endlich begreifen, was in ihrer Beziehung wirklich...

Marion Schimmelpfennig
7. Aug.2 Min. Lesezeit


Klarheit: Die Macht, die narzisstische Bindungen bricht
Klarheit ist in einer Beziehung mit einem Narzissten kein schöner Zusatz, sondern eine Lebensader. In gesunden Beziehungen ergibt sich...

Marion Schimmelpfennig
6. Aug.2 Min. Lesezeit


Es ist ganz einfach
Neben mir malt jemand konzentriert an einer Leinwand, die Farben fließen ineinander, Formen entstehen, das Bild füllt sich sichtbar. Ich...

Marion Schimmelpfennig
31. Juli4 Min. Lesezeit


Warum so wenige Narzissten in Therapie gehen
Manchmal werde ich gefragt, ob sich Narzissten eigentlich auch Hilfe suchen. Die kurze Antwort: fast nie. Denn der typische Narzisst...

Marion Schimmelpfennig
22. Mai2 Min. Lesezeit
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