Marion Schimmelpfennig

Ich arbeite seit vielen Jahren im Coaching. Früher vor allem im Life- und Business-Kontext. Das war klar, lösungsorientiert, zielgerichtet. Und dann kam ein Punkt, an dem sich etwas verschoben hat. Nicht theoretisch. Persönlich. Im Jahr 2023 habe ich nach und nach erkannt, dass ich in einer Beziehungsdynamik war, die ich bis dahin überhaupt nicht auf dem Schirm hatte. Seit 2025 arbeite ich nun ausschließlich mit Menschen, die narzisstischen Missbrauch erlebt haben. Und ich tue dies inzwischen...

Viele Menschen, die psychischen Missbrauch oder chronischen Stress erlebt haben, stellen irgendwann etwas Erschreckendes fest: Der Körper macht nicht mehr das, was er „sollte“. Trotz „vernünftiger“ Ernährung kommen Bauchfett und Gewicht dazu, die Energie bricht ein, Heißhungerattacken nehmen zu, Entzündungen häufen sich – und man fühlt sich, als wäre der eigene Stoffwechsel „kaputt“. In Wahrheit ist das die logische Folge eines Körpers, der viel zu lange im Überlebensmodus festhängt. Die...

Warum es so wichtig ist, eine narzisstische Beziehung zu verlassen Es gibt Momente in meiner Arbeit, in denen jemand etwas schreibt, das die Dynamik einer destruktiven Bindung so klar beschreibt, dass man spürt, wie viel Wahrheit darin steckt, nicht theoretisch, nicht aus Büchern, sondern aus dem Inneren eines Menschen, der genau weiß, wie sich die eigene Verletzung anfühlt und wie sie andere mit hineinzieht. Gerade wenn man versucht, eine narzisstische Beziehung zu verlassen, sucht man oft...